Пятница, друзья

                             

                                  📚Эй, не ждали?📘

           💻Здравствуйте!

  🍶☕ Пятница. дожили. Многоходовочка в прямом смысле этого слова. 4 часа дня, а на степпере 14к и более шагов. Кто молодец? Я молодец. Я или достигаю дневной нормы и превышаю её, либо вообще у меня к конце дня около 6-7к шагов. Ну не дано мне среднего. 

   Я обещала вам показать наклеечки и разворот. 

Уж так получилось, что я решила замазать разворот - ну некомфортно мне что-то. Отныне буду стараться замазывать. 

А вот и наклейки. Довольно маленькие, с одну треть пальца. Но очень плотные. И, когда пишешь ручкой, они не выкаблучиваются, от них рельеф страницы не меняется. Довольно неплохой продукт от китайцев. 

❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄

А вот такие пейзажи у нас на улице. Фото вчерашнее, но уже всё немного подтаяло, ведь плюсовая температура снова возвращается. Но зато мы с подругой успели поиграть в снежки. И сбежать с физ-ры. Правда, её все равно отменили, но мы сэкономили несколько минут :)

Затем нам надо было бежать на репетицию танца в школе. Завтра она тоже должна быть по плану, но её отменили. Но репетиции с нашим коллективом будут. Так как в четверг пришли только я и ещё одна девочка на репетицию, нам решили поставить сольный танец. Такой, как мы хотим. Довольно крупное вознаграждение за труд, смекаете?😄😄😄

Решили взять одну из песен Кэти Перри, одну из последних. И завтра начинаем тренировку. Я должна была скачать танец на свой телефон в качестве туториала, но мой ЮСБ порт начал выкаблучиваться, как та сколопендра у нас под стеной. Впрочем, я у мамы рукожоп,            что-нибудь придумаем. Скачать-то я скачала, перенести - перенесла. А вот с техникой - это не в моих силах, так что...

💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃

🍌🍨🍪🍯А вот и мой обед. Безусловно, йогурт домашнего приготовления (2 стакана по 100 мл), банан и мюсли Матти. А, ну и мёд. Тоже домашний. Выглядит это всё очень красиво (кому как), и на вкус это очень круто. Почаще буду теперь экспериментировать с добавками в йогурт. А то раньше только с творогом и проводила опыты, так один раз намешала этих мюсли с творогом медом - мама родная, меня ещё три дня контузило при мысли о твороге. 😂 А в этот раз мои рассыпчатые мюсли-полуфабрикаты закончились и у меня на смену им пришли батончики. Леовит, Кернеры, Матти, и т.д. Я даже взяла один на пробу - он был с соком малины (если вы берете что-то якобы с соком какого-либо фрукта или ягоды - хорошо подумайте, его там просто как в воздухе золота), и на упаковке было написано, что из 60г массы нетто 20г - протеин. Его там было реально много, хотя основную часть батончика должен составлять воздушный рис. Он был безвкусным, пресным, и там было два цельных миндаля. Ребята, я заплатила за этот батончик 40 рублей, съев его я должна была не чувствовать голод как минимум три урока (там же много белка, лол), но мой живот начал издавать звуки умирающего кита уже к концу второго урока. Благо, уроки были такие, что особо тишины не было. 😂😂 Короче, одно разочарование, а не полезный снек... А вот тот батончик от Матти, что я порезала в йогурт - был твёрдым. Его следовало бы вместе с кофе есть, ибо он твёрдый. Я могу вам рассказать все различия между этими батончиками - это моя любовь. После творога, йогурта, кофе и зефира. А, на первом месте у меня, конечно же, сырные хлебцы от Кернер. Могу есть их пачками. Сказала бы, что пила бы горячий шоколад и какао литрами, но не получится - уже после первой чашки я лежу на кроватке овощем и мучаюсь. Это с детства у меня такое.

   Ну, мне больше нечем поделиться с вами. Возможно, когда-то напишу о себе больше, возможно, о нашем коллективе или какой-то тематический пост. А, да, чуть не забыла. Я же получила открытки. Вы можете написать мне в ВК - я ищу людей, которые занимаются посткроссингом. Потому что я зашла на сайт посткроссинга в РФ - там уже все разбились на группки по темам, другие уже отправляют вовсю открытки, а я всё не могу зарегистрировать свой номер - у меня снова проблема с электронной почтой. Письма приходят, а вот я отправить ничего не могу. Спасибо, люблю и обожаю (нет). Так что кнопка для подписок - это новостная рассылка о моих новых постах на электронную почту. И в ссылках есть мой имейл. 

Ну, мне снова пора с вами прощаться. Спасибо за уделённое время, до скорого.💙