Productivity and motivation

    Колесо баланса, цели и прочее

 Привет!

 Я тут подумала, что давно у меня в блоге не было страниц моего дневника, который, между прочим, у меня обновился.

 Так что сегодня вам расскажу о том, для чего мне нужны следующие развороты и что я с ними собираюсь делать. Не всегда же писать о своих мыслях, которые каждый день к вечеру оставляют бурлящую кашу у меня в голове, из-за которой я не могу уснуть :)

 На этом развороте хоть и налеплено всего и по крошке, но не в этом смысл.

 Я не особо заморачиваюсь над оформлением страниц, а вот над почерком - ещё как. Всё-таки осмелела и купила блокнот с чистыми страницами. Ну так вот, я сделала себе разворот с мотивацией, тут всё понятно, я думаю. Это что-то вроде аффирмаций, которые уже почти для меня, как установки и с каждым днём я начинаю верить в них всё больше, настраивая себя на нужный лад. Это даже не похоже на самовнушение, потому что чувствуешь себя по-другому, не слепо следуешь словам, а действительно в это веришь. И это действительно помогает.

 Следующая страница - это колесо баланса. Подсмотрела эту систему  в книгах по саморазвитию, личностному росту и даже у некоторых блогеров видела развороты. Давно хотела его себе сделать, ведь понимаю, что мне есть, над чем поработать. Хоть я и немного видоизменила пункты в колесе, мне даже удобнее работать с такой системой. 

 У меня это самоорганизация (осознанность в большинстве случаев), отношения, окружение (друзья и знакомые), семья, яркость жизни (отдых, досуг и воспоминания), саморазвитие (личностный рост, обучение, изучение чего-то нового), духовность (гармония с собой, ментальное здоровье и да, духовность - не во всех случаях о религии), а так же хобби, увлечения и интересы (всё в один пункт).

 Оценивая каждую шкалу от 0 до 10, я вижу, над чем мне поработать в первую очередь, чтобы позже получить по всем шкалам десятку. Таким образом можно значительно улучшить свою жизнь и своё внутренне состояние, я считаю. Да. это всё делается не за один день и даже не за месяц. Но кратковременное меня не интересует, поэтому работаем для самого лучшего результата. :)

 

 

 Тут я специально сделала фокус на маркере, дабы посторонние недоброжелательные глаза не выискивали, что же у меня там такого интересного :)

 На этом развороте критерии и вопросы к ним, которые я хочу решить.

 Вообще, я составила себе на каждый критерий вопросы.

 Что мне сделать, чтобы улучшить сферу ... ?

 Как увеличить уровень ... ?

 Что изменить в отношении к ... ?

 В какие сроки я должна это сделать?

 Что/Кто мне поможет в ... ?

 + каждый месяц я буду стараться писать о продвижении в этой теме тут или в дневнике/блокноте. Ну или всё сразу :3

 Как можно понять по развороту, я выделила себе несколько основных вопросов и добавила к ним подпункты, которые помогут мне в их реализации. Вы их не видите, но, поверьте, я решила не откладывать всё на потом, а заняться этим прямо в июле. Чтобы уже к концу лета быть в спокойствии за себя саму. Конечно, я буду что-то добавлять, но это лишь начало. Всё будет видно по пути.

 Когда выделяешь для себя основное, легче сконцентрироваться и всё обдумать. Я уже и позабыла, как это - чувствовать себя организованной и собранной спустя столько времени.

 В этом месяце я мало что могу рассказать о своих планах. Ну не люблю я это дело обсуждать с теми, кто не имеет к этому никакого отношения. Всё потом. 

 Я могу делиться впечатлениями с такими людьми от своих планов, лишь когда они уже получились и у меня всё в порядке. Потому что в моей жизни слишком много смехотворных случаев, которые я часто наблюдала со стороны, как у людей либо что-то менялось, либо выходили какие-то иные обстоятельства. А такое часто бывает на начальном этапе. Особенно когда пускаешь всё "в свободное плавание" и не управляешь ситуацией.

 Просто это моя позиция и я не думаю от неё отходить, только потому что некоторым хочется это обсудить. В мире существует множество других классных вещей, чем мои планы. 

 В заключение - я начинаю пробовать такую систему, как колесо баланса и смотреть, что можно сделать. Буду всё так же писать посты о своей жизни и практиковать некоторые методики из книг по личностному росту. И рассказывать о результатах тут, в блоге.

 Летом у меня больше времени на ведение блога и я могу заниматься тем, что действительно принесёт мне пользу.

 А на этом я хочу закончить пост. И напомнить вам, что всё, что вы делаете, обязательно принесёт свои плоды. 

 И что лучше заняться собой, ведь это намного увлекательнее и полезнее.

 Спасибо за прочтение поста! 

 Воооооооооооооот так вас обнимаю 🙆

 Пока-пока!💬