In body

Чувствовать тело

 Привет!

 И вновь я пропала на пару недель. Как бы мне хотелось, чтобы уже поскорее прошла сессия и я вновь вернулась к привычному режиму жизни - писала бы в удовольствие посты, делала бы фотографии, пальцы мягко, как сейчас, набирали текст, который плывёт сам по себе и ты даже не задумываешься над тем, о чём сегодня написать - твоё тело и сознание само подсказывает.

 Иногда мне кажется, что полезно делать вот такие перерывы - в одночасье, возвращаясь, столько всего находишь для написания поста. Мне нравится это состояние. И я рада, что могу постепенно выходить из выгорания. Само собой как-то получилось, что выгорание настигло меня в самый неподходящий момент. И это сильно отразилось на всём, чем я занимаюсь - творчество, блог, жизнь в целом, учёба. Иногда нужно давать себе отдых - но действительно отдыхать в этот момент, а не идти и заниматься какими-то неотложными делами. Забавно, что такой человек, как я, нуждается в моральном отдыхе. 

 Теперь я ощущаю себя намного легче. И руки стали мягче бегать по клавиатуре и набирать текст, мысли сами льются в том направлении, куда и нужно. Так что изменения видны и я очень рада этому.

 Иногда в таких случаях помогает и что-то символическое. Недавно, в очередной раз заметив, что мой букет лаванды, купленный ещё прошлым летом, нещадно иссох и пришла пора сделать из него что-то, что пригодится в будущем, но он перестал бы просто украшать мой стол. Было принято решение сделать из него пучок для окуривания - сейчас я упорно стараюсь делать заготовки, пока есть ресурсы. Таким образом, буквально за день, у меня вышел небольшой пучок полыни и пучок лаванды.

 Лаванду я использую в работе, как и полынь. Вот только лаванда помогает сосредоточиться, а иногда и расслабляет. Помогает со сном, успокаивает, твои ощущения становятся мягче - это можно использовать и в повседневной жизни. Полынь я использую в сложной работе. В будущем мне понадобится полынь для контакта. Изучив и просмотрев досконально свой потенциал и что мне дано, что нужно изучать, к чему это приведёт, я пришла к выводу, что мне нужно много всего приготовить, прежде чем браться за такую серьёзную работу и расти в этом. И полынь - одна из таких вещей. Правда, мне нужно готовиться ещё очень долго, но это нужно.

 К сожалению, у меня не будет возможности в этом году пойти в ночь за травами на Ивана Купала. Но я постараюсь что-нибудь сделать, но одна в ночи не пойду. 

 Для кого-то может показаться, что всё это - лишь какая-то забава или хобби. Но в своих постах я неоднократно поясняла, что это всё для меня значит и каждый может прочесть мой путь в этом блоге. Ещё раз напоминаю, что если мои посты вызывают у вас негативные эмоции - то вы можете уйти. Прошу не сеять мне тут негатив.

 Сейчас я хочу затронуть тему, которая даётся мне очень тяжело. В моём пути важно принимать себя - свою оболочку. Пока я лишь иду к этой цели, но мне это даётся сложнее всего. Это не про принятие своей фигуры (хотя и это тоже), а про ощущение своего тела, проживание в нём, как оно отзывается и так далее. Иногда я использую выражение "сегодня я не в теле" или "сегодня я в теле" - это не про вес. Это про то, чувствую ли я сейчас себя заземлённой, чувствую ли своё тело или мною управляют одни эмоции. И контроль себя в такие моменты - это то, что я хочу в себе принять. К моей очень значимой промежуточной цели нужно сделать много маленьких шагов. И я стараюсь это делать размеренно и с умом, ведь всё зависит от готовности и результата.

 Сейчас я всё так же увлечена Таро, после сессии планирую уделять больше времени обучению Таро и своему пути. Планирую много всего, но об этом, конечно, буду рассказывать по мере исполнения. Уж лучше рассказывать о результатах, нежели о планах, мало ли что получится. Тем более, научена опытом других :)

 На данный момент я не забываю периодически посещать уроки в Русской Школе Таро. Даже если я и получила какие-то знания до того, как нам об этом рассказали на уроке, то это идёт мне, как повторение и закрепление. Всё-таки лучший способ понять карты - это прожить каждый аркан, прочувствовать и понять его досконально, нежели запоминать значения карт. Таро - это постоянное обучение и изучение.

 Иногда я бываю не в теле. В таком состоянии чувствуешь себя как-то отдалённо, твоим разумом управляют эмоции, ты чувствуешь, что где-то заземление утратило силу и ты словно плаваешь по волнам своих эмоций и чувств. В таком состоянии всегда видно дыры, о которых я неоднократно говорила, но прорабатывать их лучше, когда ты "в теле". При полной осознанности. 

 На данный момент, сидя перед монитором, когда в лицо заплывает очередной клубок дыма от благовоний, чувствую себя заземлённой. Но стоит мне только сделать шаг в сторону медитаций или ощущения себя, мне очень легко удаётся "вылететь" из этого состояния. И мне это нужно научиться, таким образом, контролировать, потому что в моих состояниях должен быть чёткий переход и это очень важно. 

 Что касается моей повседневной жизни - тут у меня всё спокойно, относительно. Всё так же пытаюсь не сгореть от жары, стараюсь что-то готовить (но иногда нам бывает слишком жарко и мы обходимся фруктами). 

 Я люблю замечать красивые закаты вечером в окне между многоэтажками и деревьями. Конечно, проезжающая скорая каждые полчаса по проспекту даёт вспомнить, что пандемия ещё среди нас и на статистику от государства смотреть нельзя.

 Также очень люблю посвящать время мелочам - иногда я просто сажусь за свой стол и занимаюсь тем, что не делала из-за выгорания - снова пытаюсь вести бужо (планирую в скором времени завести снова личный дневник, именно личный дневник с дневными записями и красивым оформлением). Также я начала немного увлекаться "рисованием на лице", ибо то, что я пытаюсь делать, макияжем назвать трудно. Но я пытаюсь, хотя бы просто для того, чтобы научиться чему-нибудь новому. Я уже и забыла это ощущение новизны от хобби. Всё так же стараюсь снова прильнуть к чтению книг, которые оставила во время учёбы, и далее по мелочи. 

 Решила внести в свой стиль что-нибудь свежее и стала одеваться так, как хочется (хотя я и до этого так же поступала). Но теперь я не боюсь какого-то осуждения со стороны (ну я пытаюсь) и не боюсь, например, выйти покататься на скейте в юбке. Потому что знаю, что там шорты и мне спокойно. Или обойти все сайты в поисках хаори или накидки в стиле бохо, потому что придумала себе свой стиль, который понравился. Мне столько хочется принести в свой уклад жизни, столько мелочей, что меня просто переполняют идеи.

 Так хорошо быть молодым. И мне хочется наслаждаться этим временем сполна. Но сделать его максимально приятным, как хочется мне. Не классическое "молодость - это пьянство", нет-нет. Хочется насыщать это время хорошими эмоциями, вдохновением и смехом. Я не говорила "никогда" в своих планах на жизнь. Потому что взгляды меняются. И как же мне смешно наблюдать за тем, как люди, которые кричали "я никогда не...!" сейчас сидят в таких обстоятельствах, которых хотели так отодвинуть от себя, и как можно дальше. И сидят с лицом, будто так было и задумано. Жалкое зрелище, но слова всегда нужно подбирать, дабы не выглядеть глупым (как минимум). Но сейчас не об этом.

 Сейчас я провожу свои вечера в кругу близких и друзей - мы очень часто выходим на улицу глубоко ночью, чтобы в тишине, без людей, покататься на скейте или просто пройтись по парку, где всё ещё горят фонари и изредка проходят люди, выгуливающие собак. Так тихо, но в то же время, всё прекрасно слышно. Это неописуемые ощущения, когда ты словно плывёшь по воздуху на доске. Это и правда приятно. Иногда я задумываюсь над тем, чтобы прокачивать навык и учиться каким-то трюкам, но пока мне не хватает банальной смелости.

 Я безумно рада, что сейчас провожу время именно так. Иногда бывает тоскливо, но ничего страшного, это всё поправимо.

 И я верю, что всё будет хорошо. Что всё получится. Что всё будет просто замечательно и прекрасно.

 Я знаю, что всё будет хорошо.

 И хочу на этом завершить очередной пост в блоге, надеюсь, у меня найдётся идеи для фото в ближайшее время для постов, так как, повторюсь, в Севастополе у меня не очень проявляется воображение. Хочется чего-нибудь своего. А природы тут мне маловато.

 Хочу сказать спасибо, что прочли мой пост. Спасибо, что читаете посты, пока я отсутствую тут. Спасибо, что со мной и интересуетесь тем, что я пишу. Большое спасибо каждому.

 Вооот так вас обнимаю! 🙆

 Пока-пока! 🍒